Foregående måned Foregående dag Næste dag Næste måned
efter år efter måned efter uge Søg Vælg ny måned
Smart træning, foredrag
Tirsdag, 19. Februar 2019, 19:00 - 21:30
Hits : 173
Kontakt Preben Husted

Foredrag om at træne smartere. Aamund Johansen, medlem af klubben og bl. a. tilknyttet det danske banelandshold, vil fortælle om at træne, så vi alle får mere ud af det og samtidig får meget ud af det socialt.

Han vil bl. a. komme omkring flg. emner: Puls, Watt, Fysiologi (hvad sker der), Trænings zoner, Træningsformer, Træningsplan.

Der vil være en egenbetaling på 50,-

 

Sted Ravnsborghallen